Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu Mỹ đã theo dõi 77.000 người trong độ tuổi 50 - 76 trong một cuộc khảo sát lớn về mối liên quan giữa vitamin khoáng chất và nguy cơ ung thư.
Các tình nguyện viên sẽ cung cấp thong tin về việc họ đã sử dụng vitamin B trong 10 năm qua ra sao, bao gồm cả liều lượng họ uống.
học riêng kế toán xây dựng
Trước đó, các bác sĩ đã nghĩ bổ sung vi chất có thể giúp giảm nguy cơ ung thư.
Nhưng họ nhận thấy nam giới uống vitamin B6 và 12 liều cao trong 10 năm có nguy cơ ung thư – thậm chí ngay cả khi các yếu tố như tuổi tác, thói quen hút thuốc lá, tiền sử gia đình có người ung thư và uống rượu đều được xem xét.
Cơ thể cần vitamin B6 và B12 để đảm bảo hồng cầu khỏe mạnh cũng như tham gia vào quá trình chuyển hóa protein, chất béo và tinh bột.
dịch vụ làm báo cáo tài chính tại cầu giấy
Chúng có trong thịt, cá, phô mai, trứng và sữa cũng như ngũ cốc ăn sáng. Tuy nhiên, có hàng triệu người tại Anh đang dùng chúng ở dạng bổ sung.
Vitamin B6 và B12 thường được quảng cáo trên thị trường là sản phẩm bổ sung năng lượng, tăng cường chuyển hóa.
trung tâm kế toán tại hà nam
Theo khuyến nghị, cơ thể cần 1,4mg B6 mỗi ngày với nam giới và 1,2mg mỗi ngày với nữ giới; trong khi B12 là 1,5mcg cho người lớn.
Tuy nhiên, các dạng bổ sung phổ biến lại có nhiều hơn 100mg B6 và 500mcg B12
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét